A neurociência e o impacto da música em eventos esportivos
Se tem uma coisa que muda o clima em qualquer ocasião, é a música.
E sabe aquele momento antes da largada, quando começa a tocar algo mais animado e, do nada, todo mundo pula e fica felizão?
Não é só empolgação. Existe até um estudo que já mostrou que a música ativa partes do cérebro que mexem com nossa motivação e até com o nosso desempenho físico.
Pra você entender melhor:
Esse estudo foi publicado pela Revista Andaluza de Medicina del Deporte que fez um teste incrível: eles pegaram um grupo de corredores e colocaram pra correr 5 km em duas situações, com música motivacional e sem música nenhuma.
O resultado:
- Quem correu ouvindo música teve um desempenho mais de 6% melhor.
- E mais: esses atletas relataram sentir menos esforço durante a corrida.
Mesmo fazendo a mesma prova, quem correu com música se sentiu menos cansado e ainda foi mais rápido.
O estudo também mostrou que a música ativa regiões do cérebro ligadas à atenção, tomada de decisão e até ao controle motor. Surreal, né?
E pra você, organizador, isso é ouro.
Porque a música também é um baita diferencial.
Dá até pra ir além:
- Criar uma playlist oficial no Spotify.
- Ter um DJ na largada ou na arena.
- Usar trilha sonora pra marcar viradas de percurso ou hora da premiação
Pequenos detalhes que mostram o cuidado com o evento e com a experiência do atleta.
Curtiu? Vem descobrir como podemos te ajudar a transformar os seus eventos esportivos!
Fonte de inspiração: Confira aqui
