TEDx Talks: correr uma maratona pode mudar sua vida

Aqui no Ticket Sports nós gostamos de encontrar histórias transformadoras para compartilhar com os participantes que nos seguem.

Foi buscando esses cases que encontrei o vídeo TEDx Talks da Annica Lin.

Annica é de Taiwan e decidiu ir para os Estados Unidos para proporcionar uma vida melhor para a sua família. Em 2011 ela descobriu a corrida através de um amigo.

Durante os 8 minutos de vídeo, Annica conta como foram os seus anos tentando se classificar para participar da Maratona de Boston.

O relato é emocionante e traz valiosas reflexões sobre enfrentar uma das provas mais importantes do mundo.

Confira:

Progresso

Annica conta que, a primeira vez em que colocou um tênis no pé e saiu para correr aguentou 5 minutos.

No dia seguinte ela colocou uma meta pessoal: 10 minutos sem parar.

E foi assim que ela progrediu até se tornar como se autodenomina hoje, Iron Chef.

Ela afirma que correr é como ser uma versão melhorada de si mesmo diariamente.

Objetivos

O objetivo de passar pela linha de chegada é a única coisa que mantém um atleta em uma maratona.

As vozes insistindo pela desistência sempre estarão lá, mas é o objetivo definido previamente que vai determinar o sucesso das suas ações.

Annica ainda faz uma analogia com a vida: todos nós temos as nossas maratonas particulares que precisam ser vencidas diariamente em prol de um objetivo final.

Correr pode e muda vidas

É clichê, mas é verdade.

Correr muda vidas. O co-fundador da Nike, Phil Knight, acredita que se todos pudessem sair de suas casas e correr algumas milhas por dia o mundo seria um lugar melhor.

Isso porque além de uma vida saudável, as pessoas colocariam em prática valores como determinação e disciplina.

Para conferir o vídeo completo é só dar o play 🙂