O Impacto psicológico da presença do público nos atletas

Você já sentiu aquele friozinho na barriga só porque alguém estava te observando? 

Aquela sensação de que, de repente, tudo o que você faz está sendo visto? Pois é… agora imagina isso em plena competição, com arquibancadas cheias, gritos, olhares esperando com muita expectativas 

Só de imaginar, meu coração começa a palpitar diferente…😅

A torcida vibra ou pressiona?

Tem gente que se transforma quando tem platéia. Antes de eu estudar sobre esse tema, confesso que até achava que essas pessoas só gostassem de aparecer. Mas, ignorância a minha! (claro que existem casos e casos…)

Mas, essas pessoas sentem mesmo a energia da torcida como um “combustível”. 

E também tem o outro lado, o atleta que trava, que sente o peso do julgamento, que se perde no próprio nervosismo e acaba se auto sabotando no grande dia. 

Na psicologia social, isso tem nome: facilitação social.
É um fenômeno estudado desde os anos 60, que mostra como a presença de outras pessoas pode melhorar ou piorar o desempenho, dependendo do nível de habilidade e da familiaridade com a tarefa.

Caso se interesse em saber mais sobre esse estudo, aqui vai um conteúdo muito bom: 

O grande ponto que quero chegar:

As pessoas não são máquinas! Estamos falando de  pessoas com emoções, medos. E a presença das pessoas pode ser um grande incentivo, mas também pode ser um gatilho para ansiedade, frustração e autocobrança.

Como organizador, você tem um papel essencial aqui: o ambiente que você cria influencia diretamente a experiência emocional do atleta. 

Beleza, e o que eu posso fazer com isso na prática?

O primeiro de tudo é estudar o seu público! E depois disso você pode colocar em prática algumas ações simples que podem tornar seu evento ainda mais acolhedor: 

✅ Valorize e estimule o papel da torcida: incentive aplausos, palavras de incentivo e respeito ao tempo de cada um. Chame voluntários para te ajudarem com isso
✅ Treine o staff para lidar com atletas nervosos ou em crise, muitas vezes, um olhar empático muda o dia de alguém.
✅ Pense em toda a jornada do atleta, da retirada do kit até a linha de chegada, como uma experiência humana, e não só logística.

No fim das contas…

Criar um ambiente que acolha e respeite as emoções dos atletas pode ser o diferencial entre um evento qualquer e uma experiência inesquecível.👊