TEDx Talks: correr uma maratona pode mudar sua vida

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Aqui no Ticket Sports nós gostamos de encontrar histórias transformadoras para compartilhar com os participantes que nos seguem.

Foi buscando esses cases que encontrei o vídeo TEDx Talks da Annica Lin.

Annica é de Taiwan e decidiu ir para os Estados Unidos para proporcionar uma vida melhor para a sua família. Em 2011 ela descobriu a corrida através de um amigo.

Durante os 8 minutos de vídeo, Annica conta como foram os seus anos tentando se classificar para participar da Maratona de Boston.

O relato é emocionante e traz valiosas reflexões sobre enfrentar uma das provas mais importantes do mundo.

Confira:

Progresso

Annica conta que, a primeira vez em que colocou um tênis no pé e saiu para correr aguentou 5 minutos.

No dia seguinte ela colocou uma meta pessoal: 10 minutos sem parar.

E foi assim que ela progrediu até se tornar como se autodenomina hoje, Iron Chef.

Ela afirma que correr é como ser uma versão melhorada de si mesmo diariamente.

Objetivos

O objetivo de passar pela linha de chegada é a única coisa que mantém um atleta em uma maratona.

As vozes insistindo pela desistência sempre estarão lá, mas é o objetivo definido previamente que vai determinar o sucesso das suas ações.

Annica ainda faz uma analogia com a vida: todos nós temos as nossas maratonas particulares que precisam ser vencidas diariamente em prol de um objetivo final.

Correr pode e muda vidas

É clichê, mas é verdade.

Correr muda vidas. O co-fundador da Nike, Phil Knight, acredita que se todos pudessem sair de suas casas e correr algumas milhas por dia o mundo seria um lugar melhor.

Isso porque além de uma vida saudável, as pessoas colocariam em prática valores como determinação e disciplina.

Para conferir o vídeo completo é só dar o play 🙂

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